大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下才开始发现老公出轨怎么做的问题，以及和如果发现老公出轨怎么做的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
发现丈夫出轨的正确做法，最让人痛心和失望的便是在无意中发现丈夫出轨的事实，那一瞬间仿佛五雷轰顶，让人难以接受，冷静下来之后就要思考该怎么办，分享发现丈夫出轨的正确做法。 发现丈夫出轨的正确做法1 一、发现丈夫出轨正确做法 面对出轨的男人，女人一定要冷静。冷静才会赋予我们力量。冷静下来，反思一下，这些年自己做了什么?男人又做了什么?为什么他会出轨呢?老公外遇能挽回吗? 两个人当初在一起的时候，其实也是彼此喜欢的，那为什么这些年你天天在家里带着孩子，慢慢熬成了黄脸婆，他在工作事业上不断的晋升，经济也越来越好，你们之间的差距在不断的扩大，男人在你的身上已经找不到 *** 和新鲜感，他对你就像左手摸右手一样。 男人一般都是冒险型的动物，他们喜欢寻求 *** ，于是他们为了证明自己的能力，开始寻找外面新鲜感的女人，通常男人和身边的兄弟聊天的时候，没有几个是没有外遇的，既然感情发展到一定程度都会有这种问题，不烦我们自己做出一些改变，让我们的生活充满新鲜感，充满小 *** ，让男人在生活中找到乐趣，相信婚姻生活也会更美好。老公外遇后如何挽回?我们再来看一看。 二、老公外遇如何挽回 1、可以哭闹，但别让亲友皆知 遭遇这种事情，抑郁和压力是难免的，虽然哭闹可以帮你发泄情绪，但一定要保持底线，万万不可闹得亲友皆知。冷静点，想着彼此，想想你的丈夫现在是矛盾的，他明白很对不起你，只是抱着玩一玩的态度，但此时又找不到台阶下，假如你闹到亲戚朋友那里，看起来可以获得亲友的支持，但实际上最后不过是他人饭后茶余的谈笑罢了。 2、管住男人钱袋子 其实出轨对于大多数男人来说，只是偷偷的补偿他们的好奇心理，当他们真的尝试之后就不再对出轨那么好奇了，反而能够和你在生活当中踏踏实实的过日子，当然对于经常出轨的男人来说，把出轨当作家庭便饭，那这是万万不可原谅的。 女人要守住自己的原则，坚决离婚，遇到男人出轨，女人要保持冷静，分析男人是否可以挽留，能挽留就挽留，不管不挽留就坚决离婚，在生活当中最重要的还是要管住男人的钱，生活的 *** 毕竟会退去，但你管住他的钱袋子，他想出轨，也没有机会。 发现丈夫出轨的正确做法2 一、先冷静 记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。 二、分析原因 当我们遇到婚姻当中出现了第三者的时候，我们首先要做的之一步就是控制好自己的情绪，让自己变得冷静。 冲动就是魔鬼，冲动也会让你丧失思考的能力，丧失理智，从而做出一些让自己后悔的事情。等你能冷静的时候，全面分析一下你现在的婚姻状况，是什么原因导致了目前的现状。 三、明确自己的态度 摆明态度，让他知道你清楚他的出轨，但不直接表态，逼对方离婚或是作出选择，无视他。不要太把出轨的老公当一回事，也许你曾经很爱你老公，但对方选择了出轨，也就意味着他背叛了婚姻，辜负了你的爱。 这样的男人是不值得女人付出的，不管你多么爱他，都要放下对他的爱，暂时把他当作是空气，是不是在家，都当作是一个人过。这种情况下，他是选择家庭还是第三者，他会作出明显的选择。 四、提升改变自己 有些女人会把丈夫出轨的过错全部怪罪在第三者身上，找第三者麻烦。你以为找对了 *** ，但最长久的办法是改变你自己。 可以向第三者学习，针对不同的第三者类型，自己做出相应的措施。面对强势爱玩型的第三者，女人要变得贤惠；面对事业型的第三者，女人要提高自己的能力；面对漂亮的'第三者，女人要外形改造；面对温柔型的第三者，女人要学会制造诱惑。 适当学习第三者的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。 发现丈夫出轨的正确做法3 一、反思婚姻中存在的问题 老公出轨，也就说明你们的婚姻已经存在了很严重的问题，虽然你不曾察觉，但婚姻中的问题两个人都无法逃避责任。 先反省一下你们之间的问题，看看自己是否有哪些地方做得不够好，思考在今后的生活中，自己要如何改变，这才是真正能够对挽回婚姻产生积极作用的做法。 二、懂得换位思考 大多数会跟别人发起争吵，都是因为他们认为自己是对的，于是两个都认为自己是对的人吵起来不仅没有办法解决问题，还会破坏彼此之间的感情。 在发生矛盾时不妨多站在对方的角度上看待问题，思考一下对方这么做的原因。当你能够站在对方的角度上看待问题，并给予理解与支持时，你们之间的争吵自然就会少很多。 遇到矛盾时，先想想对方这样做的原因，再平心静气地跟对方表达你的意见跟想法，这样既不会破坏你们感情，又能够达到有效沟通的目的。 三、明确挽回的目的 如果你选择的是保卫婚姻，那么你需要面对的敌人，是你自身吸引力不足，而不是趁虚而入的第三者。你再怎么花样吊打第三者、谴责第三者、控诉第三者都没有用，因为你们的问题从来不是出在第三者身上。 越是较劲，第三者只会因你把她当平等比试对手而越称心如意。所以你应该正视你们之间的问题，提高自身魅力，做好二次吸引工作，重新赢回你老公的心。 发现丈夫出轨的正确做法4 一、怎么才能引起老公的重视 1、适度地表达自己的悲伤，让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他，渴望他回到你身边，等那个男人消除了防御心，你才慢慢地流露出来，这时男人可能被你的真情击穿。 2、在你们身体接触的时候，你要让他感受到你们之间的亲密。在谈及你们的分歧时要有节制地哭，并且让那个男人感觉他对你好，你就会快乐。 3、要利用一切可利用的资源，比如孩子与父亲的关系。前期你要稍微替那个男人隐瞒，往往知道的人越少，男人回头的可能越大。 4、要故意夸大你们共同拥有的生活，兴趣，爱好，让男人觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。 5、尽管你心中还有不平与怨恨，表示你已经原谅了他是很重要的。不原谅等于把他推向另一个女子。 二、哪些是不能做的 1、大吵大闹寻死觅活会让男人感觉继续留在你身边如处身地狱，顿生害怕之心。贬低另一个女人或找她算账也不可取的，更不能做的事是到男人单位去闹。 2、更好不做的还有在面对危机时变得过度依赖，以为要让男人觉得离开你你会活不了。讨好男人也是不可取的，在危机时刻女性更要保持一种自尊。 3、自己是受害者，却替男人考虑是不可取的。 4、挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为，如果你立意是想那个男人回来，这样做不仅违背你的初衷，也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。 三、哪些是可做可不做的 1、把危机告诉共同的知心朋友，父母。但不能像祥林嫂那样到处去倾诉。 2、咨询心理医生，尤其是咨询对婚姻调整有经验的医生。心理医生会帮助你找到更有效的 *** 来实现你保卫爱情和保卫家庭的愿望。同时心理医生可以帮助你疏导情绪，使你重建婚姻信心，抚平创伤，在面对男人的时候更有情绪的管理能力。 3、咨询离婚律师，你需要做最坏的打算，开始对家庭财产做一番考虑。***的司法是谁主张谁取证，对个人的财产缺乏监控，你需要找***人士收集证据。一旦婚姻走到死胡同，你可以立即申请财产保全。 要警惕男人的拖延战术，缺少道德修养的男人在离婚前大多会转移财产，在没有完成的时候，他拖，或者答应会给你多少多少，等一切资产转移完成后跟你翻脸，一副要命有一条，要钱没有的无赖样。获取关系恶化后的财产证据就很重要。 4、婚内分居，或者暂时的分居。适当的矜持是可取的，有尊严的女人常常选择暂时的分房，等那个男人有悔意的时候再接受他。有身份的人会选择两个人暂时分开，大家都需要时间思考。 5、如果你不想有一个情人，就不要找异性朋友倾诉。这个时候女性心理极脆弱，容易被异性的关心感动，这样会把本来就很复杂的情感问题变得更为复杂。
一、先在自己这边找原因。 老公有外遇怎么办？好好的回想了一下，她跟老公结婚以来的点点滴滴，是不是自己有做的不好的地方。其实，对于家和老公的付出都是有的，但是忽略了一点，那就是随着岁月的流逝，除了多了点皱纹，什么都没有变。 不会怎么打扮，也不怎么爱保养，虽然她现在看上去，依然那么漂亮，可是每个人都会有审美疲劳，有的时候我们不妨在打扮上换一种风格，或者注意化妆和美容，这样不光能够增加自己的吸引力，还能延缓衰老。 二、对老公动之以情，晓之以理。 都说沟通是人与人之间的桥梁，有的时候，有些事也是能够通过沟通解决的，但是方式很重要。老公有外遇怎么办？既然当初选择结婚，那么就说明两个人还是有感情的，不妨跟老公打感情牌，让他在心理上觉得对你有亏欠。 再者，向他说明只要以后不会了，你既往不咎，你们还会跟以前一样，可是如果选择继续下去的，恐怕也不会有什么善果。老公有外遇怎么处理？10s快速申请情感诊断！ 三、通过家人和朋友给老公施加适当的压力。 我们这里所说的通过家人和朋友，可不是把老公的丑行公之于众，这样只会弄巧成拙。正确的方式是，你可以选择一个周末叫上朋友或者家人，大家聚一聚，让老公感觉到家人和朋友们对你的认可，那么无形中就会给他一种压力，如果他再继续错下去就是跟大多数人作对了。 发现老公有外遇怎么处理2 一、妥善处理自己的情绪 一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。 所以，我们之一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。 结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。 二、在三个月内不要做任何大的决定 三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。 三、为自己做一个决定 外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选： 之一、离婚： 如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。 第二、接受： 接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会. 四、和老公摊牌 如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。 更好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。 五、让老公自己去处理他与第三者的关系 最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。 如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。 六、注意事项 善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。 避免“主动促成外遇”： 在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、 *** 记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真! 注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的'需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。 发现老公有外遇怎么处理3 一、老公外遇调查怎么做? 怀疑老公有外遇，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。只是外遇调查取证该怎么做呢? 1、通过电子邮件、***调查 对方与第三者之间的往来的信件、邮件或者是***。这类婚外情证据一般很难被法院采信，因为当事人提供的此类证据很难保证是没有经过改动的。那么如何收集这类婚外情证据呢？ 在提取电子邮件或者***时要在公证处公证，而自己单独提取的电子邮件或者***等婚外情证据是很难被法院采信的。（情感问题咨询可加导师/信：） 2、保证书或悔过书 有婚外情的一方曾给配偶写过的保证书等，保证不再与某某发生婚外情关系，这样的书面材料也可以帮助证明配偶有婚外情行为。因此这类“字据”是可以做婚外情证据的。 3、通过照片调查 显示夫妻一方与第三者亲密关系的各种照片可以作为婚外情证据。那么怎样收集照片作为婚外情证据呢?为了掌握对方有婚外情的证据，一些人会选择聘请“”对另一方进行跟踪调查，然后拍下对方有婚外情的证据照片。 因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，在操作的过程中要特别注意婚外情证据的合法性，已达到在法庭离婚时能提供有效地婚外情证据的目的。 4、通过手机短信调查 法律角度来讲，短信已经可以作为婚外情发生的证据。老公外遇调查中收集到的短信内容可以到公证处进行书面公证，或者通过运营商将对应的手机短信的发送时间、号码、内容打印后签字盖章以备用。 5、通过银行卡消费记录调查 银行卡的消费记录也是很直观的方面。因为必然存在消费，通过当面询问丈夫资金流向，不仅可以在心态上震慑对方，也可以让对方产生负罪感，换回他的责任心，继续维系婚姻。当然，如果你已经决定放弃婚姻，则完全可以委托律师走法律程序。 6、请调查 如果经济实力好的话，外遇调查取证可以直接聘请，让***的人来做***的事情，不但经验丰富还有齐全先进的设备。不过请的话，就意味着婚姻是已经走到了尽头。
最有利的结果，有两种。
一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在之一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；
二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式
无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：
1、保持冷静。
发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。
被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。
因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。
你闹完，更好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。
最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删***和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。
所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。
2、收集证据
无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：
之一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；
第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。
怎么收集证据呢？
之一，收集老公和第三者的***；
第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；
第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，
第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书
2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。
也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。
如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。
等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
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