镇定自若
⒈ 指面对灾难时冷静的表现。
例表面上都镇定自若，像往常一样精神饱满。
英remain calm;
zhen ding zi ruo
zhèn dìng zì ruò
从容自若(cóng róng zì ruò)：
⒈ 进退举止自然冷静，错落有致。
从容不迫(cóng róng bù pò)：
⒈ 行止舒缓得度，无急迫之态。
处之泰然(chǔ zhī tài rán)：
⒈ 胸怀豁达，身处艰危或逆境不以为然。
毛骨悚然(máo gǔ sǒng rán)：
⒈ 毛发竖起，脊梁骨发冷。形容恐惧惊骇的样子。
魄散魂飞(pò sàn hún fēi)：
⒈ 魂飞魄散。
胆寒发竖(dǎn hán fā shù)：
⒈ 形容恐怖之极。
措手不及(cuò shǒu bù jí)：
⒈ 来不及处理。
抓耳挠腮(zhuā ěr náo sāi)：
⒈ 乱抓耳朵和腮帮子。形容焦急、忙乱或苦闷得无法可施的样子。也形容高兴而不能自持的样子。
心荡神驰(xīn dàng shén chí)：
⒈ 心神飘荡，不能控制自己。
战栗失箸
胆颤心寒(dǎn chàn xīn hán)：
⒈ 颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。
心惊肉战(xīn jīng ròu zhàn)：
⒈ 见“心惊肉跳”。
惊慌失措(jīng huāng shī cuò)：
⒈ 害怕紧张，以至不知所措、失去常态。
魄散魂飘(pò sàn hún piāo)：
⒈ 同“魂飞魄散”。
草木皆兵(cǎo mù jiē bīng)：
⒈ 《晋书·苻坚载记》：淝水之战，苻坚看到东晋军队阵容严整，又远望八公山，把山上的草木都当成晋军，十分恐惧。后用以比喻惊慌失措、猜忌敏感的心态。
毛发耸然(máo fā sǒng rán)：
⒈ 见“毛发悚然”。
魂飞魄散(hún fēi pò sàn)：
⒈ 魂魄都飞散了。比喻惊恐万状，吓得六神无主。
失魂落魄(shī hún luò pò)：
⒈ 形容心神不安、惊慌失措的样子。
焦急万分
胆战心惊(dǎn zhàn xīn jīng)：
⒈ 战：通“颤”，发抖。形容害怕之极。
仓皇失措(cāng huáng shī cuò)：
⒈ 仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。
啼笑皆非(tí xiào jiē fēi)：
⒈ 啼哭不得，也嘻笑不得。比喻处境极其难堪。
上蹿下跳(shàng cuān xià tiào)：
⒈ 动物到处蹿跳，到处蹿蹦。
心胆俱裂(xīn dǎn jù liè)：
⒈ 形容极其悲愤或恐惧。
人心惶惶(rén xīn huáng huáng)：
⒈ 亦作“人心皇皇”。
血脉偾张
心胆俱碎(xīn dǎn jù suì)：
⒈ 见“心胆俱裂”。
面无人色(miàn wú rén sè)：
⒈ 《史记·李将军列传》：“会日暮，吏士皆无人色，而广意气自如，益治军。”后以“面无人色”谓脸上没有血色。形容极度恐惧。
心惊肉跳(xīn jīng ròu tiào)：
⒈ 因担心灾祸临头而惊恐不安的样子。
胆颤心惊(dǎn chàn xīn jīng)：
⒈ 同“胆战心惊”。
狼狈不堪(láng bèi bù kān)：
⒈ 狼狈：又作“狼贝”、“狼跋”。形容疲惫、窘迫的样子。《三国志·马超传》：“梁宽，赵衢闭冀城门，超不得入，进退狼狈。”现多形容处境困难，窘迫的样子。
毛骨竦然(máo gǔ sǒng rán)：
⒈ 同“毛骨悚然”。
手足无措(shǒu zú wú cuò)：
⒈ 指非常慌乱，不知怎么办才好。
目定口呆(mù dìng kǒu dāi)：
⒈ 同“目瞪口呆”。
心神不定(xīn shén bù dìng)：
⒈ 精神状态不安定。亦作：心神不宁。
惊惶失措(jīng huáng shī cuò)：
⒈ 因惊慌而举止失常，不知所措。
毛森骨立(máo sēn gǔ lì)：
⒈ 森：阴森；立：竖立。阴森可怖，汗毛都竖了起来。
仓皇逃窜
亡魂丧胆(wáng hún sàng dǎn)：
⒈ 形容惊慌恐惧到了极点。
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若烹小鲜：意为治理大国要像煮小鱼一样。煮小鱼，不能多加搅动，多搅则易烂，比喻治大国应当无为。后常用来比喻轻而易举。
鲜衣怒马：美服壮马。谓服饰豪奢。
马工枚速：原指枚皋文章写得多，司马相如文章写得工。后用于称赞各有长处。
速战速决：用快速的战术结束战局。也比喻用迅速的办法完成任务。
决胜于千里之外：坐镇指挥千里之外的战局。形容将帅雄才大略，指挥若定。
外感内伤：①中医谓外感风邪，内有郁积而致病。②比喻内外煎迫。
伤教败俗：见“伤化败俗”。
俗下文字：指为应付世事而写的平庸的应酬文章。
字正腔圆：形容吐字准确；唱腔圆熟。
圆首方足：代指人类。
足履实地：履：踩踏。脚踏实地。比喻实事求是，平实而不虚浮。
地灵人杰：灵：好；杰：杰出。指有杰出的人降生或到过，其地也就成了名胜之区。
镇绥镇浮镇遏楚镇镇静方镇镇物乡镇开镇猪镇控故作镇静还镇镇臣镇长节镇全球定位系统动量守恒定律写定插定澄定定常流定水定向以定判定定调玄定平心定气指挥若定定货单谦卑自牧自济云庄休居自适小乐府内蒙古自治区书读百遍，其意自见引虎自卫自立超自动化船头梢自领与人方便，自己方便搬石头砸自己的脚自强不息人贵有自知之明习若自然刚褊自用一若目若悬珠仿若晏然自若朗若列眉若敖之鬼有若若其求知若渴若尔虚怀若谷情若手足犹若印累绶若若释重负
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