一张一弛
⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。
引《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也；一张一弛， 文 武 之道也。”
郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”
明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛， 文 武 之道，赐游 西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”
毛泽东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文 武 之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”
汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛， 文王 不为。弛而不张， 文王 不行。一弛一张， 文王 以为当。”
⒈ 原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。也作「一弛一张」。
引《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」
例如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」
yi zhang yi chi
yī zhāng yī chí
休养生息(xiū yǎng shēng xī)：
⒈ 指在大动乱、大变革之后所采取的减轻人民负担，恢复生产，安定社会秩序的措施。
以逸待劳(yǐ yì dài láo)：
⒈ 指采取守势，养精蓄锐，等待来攻的敌人疲劳时再出击。
严阵以待(yán zhèn yǐ dài)：
⒈ 摆好严整的阵势，以待来侵犯的敌人。指军队要打仗必须有充分战斗准备。
弛声走誉 -->誉望所归 -->归正反本 -->本支百世 -->世态人情 -->情投契合 -->合从连衡 -->衡短论长 -->长天老日 -->日中则昃，月满则亏 -->亏名损实 -->实逼处此 -->此唱彼和 -->和氏之璧，夜光之珠 -->珠零玉落 -->落叶知秋 -->秋月春风 -->风前残烛 -->烛尽光穷 -->穷乡僻壤 -->
弛声走誉：指名声传扬。
誉满杏林：誉：名声；满：充满。杏林春意盎然。赞扬医术高明。
林下风气：林下：幽僻之境；风气：风度。指女子态度娴雅、举止大方。
气咽声丝：咽：阻塞。呼吸困难，声音细微。形容极度虚弱。
丝毫不爽：丝毫：形容极小，1分＝1000丝＝100毫＝10厘；爽：差。一点儿也不差。
爽心豁目：心神爽朗，眼界开阔。
目空馀子：见“目中无人”。
子罕辞宝：比喻拒绝接受别人的珍贵物品
宝马香车：华丽的车子，珍贵的宝马。指考究的车骑。
车轨共文：文；文字。车轨统一，文字一致。比喻统一一致。
文质斌斌：见“文质彬彬”。
1、学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
2、身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
3、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
4、学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
5、他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
6、在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
7、工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
8、工作的时候全力以赴；玩乐的时候痛快淋漓。这就是快乐和健康之道。一张一弛，文武之道。
9、一张一弛的反义词是严阵以待。
10、我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。
11、日月合而为明，是说刚易折，柔易弯，刚柔相济，一张一弛才是学习、生活的好方式。
12、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
13、他们从事的工作是刚性的，音乐则是柔的，刚柔相济，一张一弛，渐臻佳境。
14、他为人处世八面玲珑，这是因为他懂得一张一弛，相得益彰的道理。
15、学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
16、父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。
17、禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！
18、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。
19、文武之道，一张一弛，如阴阳相合，如水火相济。
20、今天就休息一天吧，文武之道，一张一弛嘛。
21、爸妈，我看书自然会注意劳逸结合的，毕竟，一张一弛，文武之道。
22、正所谓一张一弛，文武之道相辅，才能达到最好的结果。
23、这主要是杨仁的这种动静交加，一张一弛的文武之道。
24、吃饭之道，一张一合；练气之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一张一弛！愿你在五一劳动节的和煦暖风里，闭上眼睛，好好休息，养好身体！
25、一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑，一心一意祝愿你八面来财，一生一世愿和你八拜之交。朋友，八一到了，祝你永远开心快乐！
26、范友信仿佛是范天顺的磨合剂，一张一弛像是配合了好长时间，把小兵忽悠得昏头晕脑的。
27、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
28、在工作中，愿你在千军万马中一马当先，发扬龙马精神，立战功；在生活中，愿你在车水马龙中走马观花，任凭天马行空，享清闲。愿朋友马年，一张一弛简单快乐，幸福永远！
29、张而不弛，文武弗能也;弛而不张，文武弗为也，一张一弛，文武之道也。
30、一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！
31、他自我感到也颇得文武之道一张一弛，既然没有经国济世之权才，就将此用在自己的二亩六分地上。
32、于是一张一弛，再接再厉;七纵七擒，十荡十决。
33、刚柔相济，一张一弛。苍松弱草，各雍风姿。高大弱小，各有情智。海涛拍岸，浪大涌泚。刚烈臣服，最为明智。
34、工作是个几十年的持久战，一定要把眼前的奋斗与长远的规划结合起来，有劳有逸，一张一弛。
35、知道了，曾头，文武之道，一张一弛嘛!
36、太阳一升一降，假期过去了。生活一张一弛，精神倍增了。祝重回工作岗位的你：工作得心应手，财运合心顺意，爱情舒心甜美，生活开心快乐。
37、一朝一夕方知你十年磨剑，一言一行尽显你神气十足，一张一弛方显你十全十美，一心一意祝愿你十分开心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快乐！
38、顶天立地中国人，一言一行播文明。一举一动爱无疆，一点一滴爱人民。一张一弛重和谐，一言千金讲诚信。一心一德建和谐，一曲千金颂文明。
39、一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏苒，一张一弛间人生百态，一枝一蔓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱茏，春光融融，春暖花开的时节快乐如花。
40、一张一弛的意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
41、清雨，努力自然是好事，但你要记住，一张一弛，才是正确的修炼之道，你这样废寝忘食，当心过犹不及。
42、今天教师节，教你盖世神功：教你养生-天天保持好心情；教你工作-一张一弛懂休息；教你煅炼-找个时间多运动；教你尊师重教，快跟为师说声节日快乐！www.haO86.coM/zAoJU/
43、张可认为是绷紧，弛可理解为松弛、放松。所以“一张一弛”，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松。
44、文武之道，一张一弛；天下万物，殊途同归。
一连串一卒之田一霎一步一生吃着不尽念一一抹黑一昧里一搭两用同德一心一元木公一泓八十一元士付之一叹此一时，彼一时张岱戟张明目张胆嚣张张骞改柱张弦侈张烟炎张天张作霖踏张慌张急张拘诸声张虚张紧张十年磨一剑法兰西第一帝国熔于一炉借一步一逢掖不值一谈一人之下，万人之上一封一日无常大笔一挥一死一生一时间尺一书一事不知以防万一弛侯弛紊懈弛弛荡蠲弛旷弛颓弛弛高骛远文弛武玩弛力弛旷堕弛放弛弛放厥弛
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