各位老铁们好，相信很多人对老公出轨发现过总觉得恶心都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于老公出轨发现过总觉得恶心以及老公出轨了想起来就想吐的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
1、现在你用这样的一个理由觉得出轨男人恶心，和他分床睡了 。之一是你不知道如何面对他，想先分开，自己做个心理上的调整。
2、与你的伴侣坦诚相待。告诉他你的感受和担忧，询问他为什么会精神出轨以及他打算如何防止再次发生这种情况。你需要听取他的解释和想法，以便更好地了解他的内心想法和感受。 认真考虑你的婚姻是否需要继续。
3、如果还放不下，就需要调整自己，打好婚姻的保卫战，重新去建立婚姻的信任和安全感，学会经营婚姻；如果已经不爱了，想要离婚，那么也要去思考，怎样做，才能够把离婚对彼此的伤害降到更低。
4、其次，既然你自己心理了解了那样做不好，尽量别在你男人身上发现。这样的老婆，就是我，怕也会找外遇安慰。发泄也可以去做别的，去无人的地方大喊，无KTV狂K歌等等总能找到地方宣泄的。
5、你放不下那就帮他改变扭曲的心态，如果帮不了，那还是分手。他心态都扭曲了，一定没有多少幸福可言了，你还要守着他，那你只能生活在煎熬中。
这是因为你看似选择了既往不咎，与老公重归于好，但内心深处却始终无法接受对方背叛的事实。这种冲突引发了内心焦虑，所以当你再次面对老公的亲密动作时，便会格外抗拒，感到生理恶心。
考虑自己能否彻底原谅 出轨是大事情，会造成内心的巨大委屈、怨恨，如果感到无论老公如何做都无法接受，那就考虑分开，接受不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。
所以，既然不想分开，就选择彻底遗忘，你放过的不是他，是你们俩。不然，你选择原谅，心里仍不舒服，时间久了，你老公也会不舒服，会从开始的愧疚变为无所谓和理所应当，是你咬着他不放。
之一：找到合理的渠道去发泄负面情绪，然后治愈伤痛。可以找个没人地方，大哭一场，然后发泄完之后，好好的吃饭和睡觉。第二：照顾好孩子和自己的身体。第三：保护好你们家的财产。
那是你不想原谅你的丈夫，所以才会有这种感觉，因为是他伤了你的心。所以你跟他发火，别人也能理解你。现在你并不是有什么病，而且只是一种心病而已。
首先，他坦白了，而且就这一次，我觉得，还是要原谅他。而且你还爱他，你们的感情基础还在，如果分了，很可惜。他的出轨，可能从一个侧面说明你们的交流和了解存在障碍或者彼此关心的还不够。
千万要记住的是，不要让自己的孩子知道这件事情，如果孩子知道了之后，会对你的老公产生排斥的情绪，他很有可能在家里被孤立，这样一来，他便会因为出轨而在怨恨中越陷越深，永远都不会走出来吧。
请试着处理你的愤怒，而不是把它发泄在你的丈夫身上。试着和亲密的家庭成员或朋友交谈，或者把你的感受写在日记里，出去散步，唱歌或跳舞，甚至打枕头。只是不要把你的愤怒投射到你周围的人身上。迁怒不能解决任何问题。
如果你很痛苦自身能量比较弱的，可以选择一些激烈的运动，比如跑步、游泳。你很压抑可以到空旷的地方大喊大叫。你能量比较强你可以做做瑜伽来减缓一些。现在你要来梳理你的婚姻，看看婚姻是该去还是留，心中有底就不会慌。
让他感觉到你的变化，不论你们是否重归于好，你都需要改变。
现在你用这样的一个理由觉得出轨男人恶心，和他分床睡了 。之一是你不知道如何面对他，想先分开，自己做个心理上的调整。
1、最主要的就是清楚你们现在的感情是怎样的，若是你们感情现在很好，只是他跟你一起爱爱的时间和次数少了，那就要想你的性生活理念跟他的是否不同，毕竟他出轨过了。
2、其实出轨后，可能自己的丈夫回归家庭，自己的心中还是会有隔阂，这是正常的，因为他的身体可能会已经触碰过，其他的女人是不干净的。对于我们来说，这是一种心理洁癖的过程。
3、焦虑和压力：回归家庭后，您的丈夫可能会感到焦虑和压力，这些情绪可能会影响他的性能力。 生理问题：某些生理问题可能会导致性功能障碍，如 *** 减退、勃起障碍等。
4、男人婚内出轨，一定是会破坏婚姻的，这一点无可非议。因为男人出轨而导致离婚，这是很明显的破坏，我们就不多说了。那种不明显的，看似没有受到影响的，其实也都早已受到了影响。
5、“我本来就心软，再加上我们两个已经有孩子了，所以我最终原谅了他。不过，我的心里始终过不去他跟别的女人同过房的那道坎，因此从那之后每次老公提出要和我同房，我都会非常抗拒。
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